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テレビ

日本テレビ「キューピー３分クッキング」出演 １１時４５分～１１時５５分

９月１日（月）かつおの塩レモンたたき
９月２日（火）ミートソーススパゲッティ
９月３日（水）豚しゃぶとキャベツのラーパーツァイ風
９月４日（木）ゴーヤ、なす、厚揚げ、甜麺醤炒め
９月５日（金）手羽先揚げ餃子

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日本テレビ「キューピー３分クッキング」出演 １１時４５分～１１時５５分

８月４日（月）電子レンジプルコギ、かぼちゃのキムチ和え
８月５日（火）豆あじと枝豆の南蛮漬け、きゅうりと茗荷の和え物
８月６日（水）塩肉豆腐
８月７日（木）いかとトマトのリゾット風ピラフ
８月８日（金）よだれ鶏

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日本テレビ「キューピー３分クッキング」出演
１１時４５分～１１時５５分

７月７日（月）肉巻きもやしのレンジ蒸し
７月８日（火）ネバネバ肉そぼろ丼
７月９日（水）揚げタコス
７月１０日（木）とうもろこし、じゃが芋、鶏肉の塩バター煮
７月１１日（金）冷やし豆乳茶碗蒸し