＊今月の食材テーマ「鶏もも肉、グリーンアスパラガス」

２素材を使って、3品献立をご紹介しています。

「鶏肉とアスパラガスのオリーブ蒸し焼き」「アスパラガスとチーズのカリカリ揚げ」「アスパラガスと玉ねぎのオリーブマリネ」

晩ごはんにぜひお役立てください！

（株）オレンジページ（６月２６日発売）

　テレビテキスト

　６月３日（月）　ピーマンの肉詰め煮

　６月４日（火）　いわしとなすのかば焼き

　６月５日（水）　コブサラダ

　６月６日（木）　豚肉、もやし、キャベツのとろみ炒め

　６月７日（金）　ゆで鶏のねぎ塩だれ／モロヘイヤのスープ

　テレビテキスト

　５月１３日（月）　えびチリ卵

　５月１４日（火）　炒め牛肉とクレソンのサラダ

　５月１５日（水）　絹ごし豆腐のたらこ煮／かぶとキーウィのサラダ

　５月１６日（木）　豚肉のしょうが焼き カレー風味

　５月１７日（金）　にらと肉みその混ぜそば

＊掲載後のお知らせとなります。

誌面「くらし 家庭」で、

フライパン一つで作れる簡単料理を２品をご紹介させていただきました。