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カテゴリー: お知らせ

【単行本発売】血糖値を下げる1か月献立

(株)Gakken(2024年6月4日発行)

  

『血糖値を下げる1か月献立』の単行本が発売します。

  

実際に真似するだけで、カロリー・糖質オフ&食物繊維量UPできる献立を

ご紹介しています。

義父まさると夫が実践した結果も掲載していますので、ぜひご覧下さい!

【冊子掲載】倫風 2024年6月号

連載「手軽に作れて、食べておいしい!しあわせなおやつ時間」

    

今月は「アジアンドーナッツ」をご紹介しています。

ドーナッツ生地にココナッツを加え、アジアンテイストにしています。

バナナを包んで揚げれば、まろやかな風味と食感が楽しめます。

ぜひお試しください。

【雑誌掲載】サンキュ! 2024年6月号

(株)ベネッセコーポレーション(4月25日発売)

   

小林まさみ&まさるの連載「今日もお豆腐日和です」

  

第12回目の今月は「豆腐のおやつ」がテーマです。

軽い食感でヘルシーさが魅力の、もっちりしたドーナツと、上品な寒天寄せをご紹介しています。

ぜひご覧ください!

【雑誌掲載】3分クッキング  2024年5月号

(株)毎日が発見(4月16日発行)

テレビテキストに小林まさみのレシピを掲載していただいております。

   

5月27日(月) そら豆のリゾット/ オレンジとサニーレタスのサラダ

5月28日(火) 豚肉の梅じょうゆ炒め

5月29日(水) かつおとセロリのハニーマスタードサラダ/ セロリペースト

5月30日(木) アスパラ肉巻き 辛子蒸し/ 桜えびのパスタスープ

5月31日(金) 帆立とひじきの五目煮

   

ぜひ、ご覧ください!