タグ: ３分クッキング

（株）毎日が発見（１１月１６日発行）

テレビテキスト、連載ページに小林まさみのレシピを掲載していただいております。

　　　

１２ 月１８日（月）　厚揚げときのこのレモンじょうゆ炒め

１２ 月１９日（火）　牛肉とかぼちゃの辛み蒸し／ ひじきとれんこんのサラダ

１２ 月２０日（水）　ぶりの照り焼き たっぷりねぎ添え／ ねぎみそ

１２ 月２１日（木）　白菜と豚バラの柚子鍋

１２月２２日（金）　骨つきチキンのオーブン焼き

　　　　　　

連載ページでは、ドレッシングを使ったパスタ、ポテトサラダ、

マッシュルーム（スライス）が入った卵とじスープをご紹介しています。

ぜひ、ご覧ください！

（株）毎日が発見（１０月１６日発行）

テレビテキスト、連載ページに小林まさみのレシピを掲載していただいております。

　　　

１１ 月１３日（月）　はんぺんと卵のふんわり炒め 甘酢あん

１１ 月１４日（火）　長芋のポテサラ カリカリ豚バラ添え

１１ 月１５日（水）　かぶと鶏肉のみそ炒め／ かぶの葉のふりかけ

１１ 月１６日（木）　揚げ里芋のえびあんかけ

１１月１７日（金）　魯肉飯

　　　　　　

連載ページでは、ドレッシングをつけだれに使ったフライパン蒸し、豚肉のサラダ、

ブラックオリーブが入ったふんわり卵のオープンサンドをご紹介しています。

ぜひ、ご覧ください！

（株）毎日が発見（９月１５日発行）

テレビテキスト、連載ページに小林まさみのレシピを掲載していただいております。

　　　

１０ 月　９日（月）　にんじん蒸しパン

１０ 月１０日（火）　鶏肉と栗の照り煮

１０ 月１１日（水）　さばのトマトソース煮／ トマト缶で作るケチャップ

１０ 月１２日（木）　小松菜と桜えびの混ぜごはん／ きのこ豚汁

１０ 月１３日（金）　りんごの豚肉巻きソテー／ サニーレタスとミックスビーンズのサラダ

　　　　　　

連載ページでは、ドレッシングを使った鮭の焼きびたし、厚揚げのサラダ、

ヤングコーンが入ったエスニックチャーハンをご紹介しています。

ぜひ、ご覧ください！