出演 １１時４５分～１１時５５分
６月１３日（月）豚肉のマヨしょうが焼き
６月１４日（火）ランチョンミートと野菜の蒸し炒め、オニオンエッグスープ
６月１５日（水）いわしとトマトのパスタ
６月１６日（木）揚げ鶏となすのねぎソースあえ
６月１７日（金）鮎ごはん、みょうがと梅の吸いもの
タグ: ３分クッキング
出演 １１時４５分～１１時５５分
５月１６日（月）豚肉、そら豆、じゃが芋のチーズ焼き
５月１７日（火）あじのカルパッチョ 粒マスタードソース
５月１８日（水）新じゃが芋と干し椎茸のバターじょうゆ炒め、ごぼう、にんじん、豚肉のさっと煮
５月１９日（木）豚肉のソース揚げ、アスパラガスとマカロニのサラダ
５月２０日（金）お好み焼き 梅とろろがけ
５月２１日（土）豚肉のソース焼き弁当
＊今月は土曜日も担当しております。
日本テレビ「キューピー３分クッキング」
出演 １１時４５分～１１時５５分
４月１８日（月）豆腐とちくわの卵とじ
４月１９日（火）にらとクレソンの焼うどん、トマトの冷や奴
４月２０日（水）豚肉のママレード焼き、そら豆とスナップえんどうのサラダ
４月２１日（木）鶏胸肉とキャベツの洋風トマト蒸し、チーズペンネ
４月２２日（金）あさりとピーマンのバジル炒め、エスニックなます
日本テレビ「キューピー３分クッキング」
出演 １１時４５分～１１時５５分
３月２１日（月）じゃがいもと鶏肉のガレット、ベビーリーフとミニトマトのサラダ
３月２２日（火）豚肉と茎わかめの炒めもの
３月２３日（水）えびの豚肉巻き、オーロラソース
３月２４日（木）おかひじきの白あえ、桜えびの炊き込みごはん
３月２５日（金）エッグミートローフ
（株）KADOKAWA（３月１６日発行）
テレビテキスト「４月１８日～４月２２日」を担当
日本テレビ「キューピー３分クッキング」
レギュラー講師として出演させていただくようになり、
４月で丸２年経とうとしています。
視聴者の方々に「できるだけ判りやすいように」
また「テキストだけでは伝えきれない部分を話せるように」
収録前日、撮影する料理を全て作り、自分なりにシュミレーションをしています。
番組で作る料理は４人分で、１回に５日分収録しますから、
我が家のテーブルには、２０人前の料理が並びます。
ちょっとしたパーティーですよ（笑）
話はそれましたが・・・
収録時には、大勢のスタッフが制作にかかわっています。
脇を固めてくれるアシスタントも含め、みんなに迷惑をかけない為にも、私にとってシュミレーションする事は、とても大切な時間だと思っています。
ただ、それでも毎回思うように身体は動かず、言葉もつまる・・・
ビデオ録画して、毎回義理父まさると反省会。
お恥ずかしいばかりです。
さて、来週は２月分の放送日です。
この人本当にシュミレーションしてるの？？と、突っ込みながら、是非ご覧下さい！
日本テレビ「キューピー３分クッキング」
出演 １１時４５分～１１時５５分
２月２２日（月）鶏肉、小松菜、えのきのとろみ炒め
２月２３日（火）春雨入りハンバーグ
２月２４日（水）菜の花としらすのスペインオムレツ
２月２５日（木）さばの粕みそ煮・わかめとセロリのサラダ
２月２６日（金）豚肉とキャベツのマスタード煮
●追記●
出来上がった２０人前の料理ですが・・・
翌日、夫の弁当に、数品しのばせる事もありますが、
さすがに家族では食べきれません。
実家の両親に引き取りにきてもらったり、
ご近所のシニア世代の一人暮らしの方に、おすそ分けしたりもします。
こんな風に少しずつ詰め、まさるがデリバリー。
ほんの少しですが、とても喜んでいただけますので、
私のシュミレーションも、少しは世間の為になっているのかな？