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カテゴリー: お知らせ

オレンジページ 2018年2月2日号

(株)オレンジページ(1月17日発売)

「雑穀米で毎日のごはんをもっとおいしく「十六穀ごはん」はじめてみませんか?」

のページを担当させていただきました。

ビタミンやミネラル、食物繊維が気軽にとれる十六穀ごはんは、カレーとの相性抜群です。

3種類のカレーボウルのレシピをご紹介していますので、ぜひご覧下さい!

3分クッキング 2018年2月号

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(株)KADOKAWA(1月16日発行)

テレビテキスト

2月12日(月) チョコファッジブラウニー

2月13日(火) しっとり胸肉の梅ソース

2月14日(水) ポークチャップ フルーティーソース/ベビーリーフと雑穀のサラダ

2月15日(木) かれいのから揚げ おろしだし

2月16日(金) ユッケジャンスープ

saita 2018年 2月号

(株)セブン&アイ出版(1月7日発売)

「詰まらない!腹ペタレシピ」のページを担当させていただきました。

便秘の予防と改善に役立つおかずとスイーツのレシピをご紹介しています。

ぜひご覧下さい!

出演情報「キューピー3分クッキング」

 

3min

日本テレビ「キューピー3分クッキング」

出演 11時45分~11時55分

 

2018年

1月 8日(月)スモークサーモンの押しずし

1月 9日(火)ツナと押し麦のデリ風サラダ

1月10日(水)もち入りタッカルビ

1月11日(木)さつま芋のそぼろあん/ブロッコリーのレンジびたし

1月12日(金)白菜のミルフィーユ煮

 

*番組ホームページでレシピも検索出来ます

www.ntv.co.jp/3min/

12月 料理教室のご報告

2017年12月の料理教室。

テーマは「おせち」

いつもより品数が9品と多いので、デモンストレーションはせず、みんなで一緒に調理。

それでも時間内に終わるか心配でしたが、無事終了。

一足早いおせちの試食となりました。

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「黒豆」

昨年出版させていただいた「おせちの単行本」にも掲載していますが、ここ数年、少しずつ作り方をかえて出来上がった、失敗しないレシピです。

お正月あけ「いままでで一番つやよく綺麗に作れた」と、生徒さんから写真つきの嬉しいメールが届きました。

「くるみ入り田作り」

単行本や、料理番組などでも、色々な田作りを紹介してきましたが、こちらはバター醤油味の新作のレシピです。

「実家に作って持って行ったら、喜んでもらえたが、さらに追加で作るはめになった」と。

こちらも、生徒さんからメールが届きました。

「菊花かぶ」

小さくてかわいらしい、紅白の菊花かぶです。アセロラジュースでほんのりピンク色に。

「伊達巻き」

魚のすり身をつかった本格味。だけどボウルでつくれる手軽さです。

甘さを押さえ、食べやすくしました。

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「車エビのピリ辛ねぎだれ」

おせちに1品でもピリ辛味を入れるだけで、食べ飽きません。

単行本にものせましたが、活け海老を直接さわるのも勉強と思い、教室でもご紹介。

海老と挌闘した生徒さんからは、悲鳴もあがりました。

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「レンジ筑前煮」

おせち料理は品数を多く作りますので、どうしてもガス台が渋滞します。

そんな時にレンジ調理が1品でも入ると、作業がスムーズに。

「レンジで作ったと家族に言わなければ判らない」と、生徒さんの感想です。

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「数の子のわさびマヨネーズ和え」

超簡単レシピもあると品数がかせげます。

お子さんも食べる場合は、わさびを抜いても。

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「市松かまぼこ」

せっかくですので、飾り切りの勉強もしました。

「ゆりねの紅白ごはん」

数年前、わが家のおせちに登場したちいさいおにぎり。

梅干し味なので、味のアクセントになります。

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●今月のお取り寄せ●

東京都世田谷区奥沢 ロワールの「ブランデーケーキ」

*カメラマンさんからの手土産で、初めていただいてからファンになりました。

よーく冷やして食べるのが私好み。

自宅用に4回くらい取り寄せていますが、お年賀にもおすすめです。

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