タグ: ３分クッキング

（株）毎日が発見（４月１６日発行）

テレビテキストに小林まさみのレシピが掲載されてます。

　　　　　　

５月２５日（月）　豚バラと厚揚げの煮物

５月２６日（火）　あじのごましょうが丼／ 大根のつまの吸いもの

５ 月２７日（水）　レンチンささ身の梅のりあえ

５月２８日（木）　新玉ねぎとアスパラの豚こま炒め

５月２９日（金）　牛タコミートのタコス 青唐辛子ビネガー添え

　　

ぜひ、ご覧ください！

（株）毎日が発見（３月１６日発行）

テレビテキストに小林まさみのレシピが掲載されてます。

　　　　　　

４月２０日（月）　豚肉のママレードみそ焼き／ ママレードみそ床ディップ

４月２１日（火）　にんじんとえのきのツナ炒め

４ 月２２日（水）　焼き鶏のごまねぎポン酢／ 春野菜の辛子マヨあえ

４月２３日（木）　鮭のマスタード塩麹蒸し

４月２４日（金）　豆腐チキンナゲット

　　

ぜひ、ご覧ください！

（株）毎日が発見（２月１６日発行）

テレビテキストに小林まさみのレシピが掲載されてます。

　　　　　　

３月　９日（月）　豚肉とほうれん草のとろみ炒め

３月１０日（火）　鶏レバーカツ／ ルッコラと新玉のレモンサラダ

３ 月１１日（水）　ペンネアラビアータ

３月１２日（木）　鯛ソテー クリームソース

３月１３日（金）　ブールドネージュ

　　

ぜひ、ご覧ください！

（株）毎日が発見（１月１６日発行）

テレビテキストに小林まさみのレシピが掲載されています。

　　　　　　

２月２日（月）　カリフラワーとソーセージのレモンマスタード炒め／ カリフラワーのカレー蒸し

２月３日（火）　いわしと大豆の煮もの

２ 月４日（水）　里芋の和風コロッケ

２月５日（木）　ピェンロー鍋

２月６日（金）　蒸しハンバーグ シャリアピンソース

　

また、小林まさるの新刊

(株)Gakken『９２歳、小林まさるの脳トレスープ かんたんスープを「作って」→「食べる」が

脳に効く！』

が、巻末ページ今月のプレゼントのページに掲載中です。ぜひご応募ください！