（株）KADOKAWA（５月１６日発行）
テレビテキスト
６月３日（月） ピーマンの肉詰め煮
６月４日（火） いわしとなすのかば焼き
６月５日（水） コブサラダ
６月６日（木） 豚肉、もやし、キャベツのとろみ炒め
６月７日（金） ゆで鶏のねぎ塩だれ／モロヘイヤのスープ
「 ３分クッキング 」一覧
3分クッキング 2019年5月号
（株）KADOKAWA（４月１６日発行）
テレビテキスト
５月１３日（月） えびチリ卵
５月１４日（火） 炒め牛肉とクレソンのサラダ
５月１５日（水） 絹ごし豆腐のたらこ煮／かぶとキーウィのサラダ
５月１６日（木） 豚肉のしょうが焼き カレー風味
５月１７日（金） にらと肉みその混ぜそば
出演情報「キューピー３分クッキング」
日本テレビ「キューピー３分クッキング」
出演 １１時４５分～１１時５５分
２０１９年
５月１３日（月） えびチリ卵
５月１４日（火） 炒め牛肉とクレソンのサラダ
５月１５日（水） 絹ごし豆腐のたらこ煮／かぶとキーウィのサラダ
５月１６日（木） 豚肉のしょうが焼き カレー風味
５月１７日（金） にらと肉みその混ぜそば
出演情報「キューピー３分クッキング」
日本テレビ「キューピー３分クッキング」
出演 １１時４５分～１１時５５分
２０１９年
４月１５日（月） 鶏胸肉の照り焼き
４月１６日（火） 厚揚げの肉詰め煮
４月１７日（水） いかとグリンピースのピラフ
４月１８日（木） 豚肉と紅しょうがの丸め揚げ
４月１９日（金） チキンエッグバーグ
出演情報「キューピー３分クッキング」
日本テレビ「キューピー３分クッキング」
出演 １１時４５分～１１時５５分
２０１９年
３月１８日（月） トマトと卵の炒めもの／帆立とレタスのスープ
３月１９日（火） 照り焼きつくね
３月２０日（水） さわらのフライパン蒸し 甘酢ごまソース
３月２１日（木） ヨーグルトゼリー いちごソース
３月２２日（金） 豚しゃぶと春キャベツの中華風サラダ
3分クッキング 2019年3月号
（株）KADOKAWA（２月１６日発行）
テレビテキスト
３月１８日（月） トマトと卵の炒めもの／帆立とレタスのスープ
３月１９日（火） 照り焼きつくね
３月２０日（水） さわらのフライパン蒸し 甘酢ごまソース
３月２１日（木） ヨーグルトゼリー いちごソース
３月２２日（金） 豚しゃぶと春キャベツの中華風サラダ
