タグ: ３分クッキング

（株）毎日が発見（１１月１６日発行）

テレビテキスト、連載ページに小林まさみのレシピを掲載していただいております。

　　　

１２ 月１９日（月）　豆腐、ひき肉、ほうれん草のとろみ煮

１２ 月２０日（火）　大根、鶏肉、卵の煮もの

１２月２１日（水）　スタッフドバゲット／ パンのスープ

１２ 月２２日（木）　甘えびのカルパッチョ／ いちごとバナナのサラダ

１２ 月２３日（金）　ラザニア

　　　　　　

連載ページでは、ドレッシングを使ったフライパン蒸し、サラダ、

マッシュルームを使ったフラメンカエッグをご紹介しています。

ぜひ、ご覧ください！

（株）毎日が発見（９月１５日発行）

テレビテキスト、連載ページに小林まさみのレシピを掲載していただいております。

　　　

１０ 月１７日（月）　あぶ玉ちくわ丼／ きのこと貝割れのみそ汁

１０ 月１８日（火）　里芋と鶏ひき肉の柚子みそ煮／ ほうれん草ののりあえ

１０ 月１９日（水）　豚肉のウスターソース焼き

１０ 月２０日（木）　いかと豆腐の煮もの

１０ 月２１日（金）　れんこんだんごの落とし揚げ

　　　　　　

連載ページでは、ドレッシングをソースに使ったハンバーグ、

マヨネーズを使ったサラダ、ツナを使ったトースター焼きをご紹介しています。

ぜひ、ご覧ください！

（株）毎日が発見（８月１６日発行）

テレビテキスト、連載ページに小林まさみのレシピを掲載していただいております。

　　　

９月１２日（月）　鶏肉の柚子こしょう焼き

９月１３日（火）　アボカド納豆丼／ わかめとえのきの卵白スープ

９月１４日（水）　牛肉、セロリ、レタスのオイスターソース炒め

９月１５日（木）　豚肉とれんこんの塩きんぴら

９月１６日（金）　あじのアーモンドフライ

連載ページでは、ドレッシングを使ったポークソテー、サラダ、

マヨネーズを使った炒め物をご紹介しています。

ぜひ、ご覧ください！