日本テレビ キユーピー３分クッキング
出演時間 １１時４５分〜１１時５５分
９ 月 ８日（月） モロヘイヤとトマトの中華炒め
９ 月 ９日（火） 鶏バーグのレタス蒸し
９ 月１０日（水） 青じそ明太パスタ
９ 月１１日（木） レンチン牛もやし ねぎ甘酢だれ
９月１２日（金） えびチリ卵炒め
番組ホームページでは、レシピ検索、及び、動画が視聴できますので、
ぜひご参考になさってください。
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（株）毎日が発見（８月１６日発行）
テレビテキストに小林まさみのレシピが掲載されてます。
９ 月 ８日（月） モロヘイヤとトマトの中華炒め
９ 月 ９日（火） 鶏バーグのレタス蒸し
９ 月１０日（水） 青じそ明太パスタ
９ 月１１日（木） レンチン牛もやし ねぎ甘酢だれ
９月１２日（金） えびチリ卵炒め
ぜひ、ご覧ください！
日本テレビ キユーピー３分クッキング
出演時間 １１時４５分〜１１時５５分
８ 月４日（月） とうもろこしの豆腐ハンバーグ
８ 月５日（火） レンチンささ身の辛子酢みそ
８ 月６日（水） 青じそつくね／ トマトのみょうがサラダ
８ 月７日（木） いかリングフライ／ いかゲソのバターじょうゆ炒め
８月８日（金） 夏野菜カレー
番組ホームページでは、レシピ検索、及び、動画が視聴できますので、
ぜひご参考になさってください。
（株）毎日が発見（７月１６日発行）
テレビテキストに小林まさみのレシピを掲載していただいております。
８ 月４日（月） とうもろこしの豆腐ハンバーグ
８ 月５日（火） レンチンささ身の辛子酢みそ
８ 月６日（水） 青じそつくね／ トマトのみょうがサラダ
８ 月７日（木） いかリングフライ／ いかゲソのバターじょうゆ炒め
８月８日（金） 夏野菜カレー
ぜひ、ご覧ください！
（株）毎日が発見（６月１６日発行）
テレビテキストに小林まさみのレシピを掲載していただいております。
７月１日（火） 夏野菜と厚揚げのオイスターしょうゆ炒め
７月２日（水） とり天
７月３日（木） ふんわり豚しゃぶの薬味あえ／ 冷やっこのせ／ あえそうめん
７月４日（金） 納豆ソースの手巻きごはん／ 卵白の卵焼き
ぜひ、ご覧ください！
日本テレビ キユーピー３分クッキング
出演時間 １１時４５分〜１１時５５分
６月 ６日（金） とうもろこしのポタージュ／ コーンパンケーキ
６ 月３０日（月） 蒸し鶏の怪味ソース
＊６月の第一週はプラスエコWEEKで、月曜日から金曜日までレギュラーの講師が
１日ずつ出演します。
番組ホームページでは、レシピ検索、及び、動画が視聴できますので、
ぜひご参考になさってください。