（株）主婦と生活社（７月１６日発行）

「カラダ喜ぶ 夏の豆腐おかず」のページを担当させていただきました。

とろみ炒め、つくねなどのがっつりメインおかずから、冷や奴バリエまで、

食欲が落ちやすい季節もムリなく食べられるレシピを多数ご紹介しています。

ぜひご覧ください。

（株）オレンジページ（７月１７日発売）

即席麺&のっけアレンジで簡単「暑い日は冷やしラーメン！」

のページを担当致しました。

＊梅雨明け間近…この夏の新定番として、インスタントラーメンを簡単アレンジ、

“冷やしラーメン”をご紹介しています。

市販のスープにひと工夫&トッピングのアレンジ次第で、色々な味わいを楽しめます。

手軽なレンチンそぼろをプラスすれば、さらにボリュームアップ！

ぜひ、お試し下さい。

（株）KADOKAWA（７月１６日発行）

　テレビテキスト

　８月　１日（木）　絹ごし豆腐とアボカドの揚げだし

　８月　２日（金）　サラダ巻きずし

　８月２６日（月）　ゴーヤ、ひき肉、ザーサイの混ぜごはん/卵とにらのスープ

　８月２７日（火）　夏野菜とチーズのフリット

　８月２８日（水）　豆腐の照り焼き おかかまぶし　

　８月２９日（木）　あじとズッキーニのレモン風味炒め

　８月３０日（金）　じゃが芋、いんげん、コンビーフのビネガー炒め 目玉焼きのせ

「連載　ぱぱっと晩ごはん」

＊今日のお買い物「むき海老、ゴーヤ、レタス」

を使って３品献立をご紹介しています。