3分クッキング　2019年6月号

　テレビテキスト

　６月３日（月）　ピーマンの肉詰め煮

　６月４日（火）　いわしとなすのかば焼き

　６月５日（水）　コブサラダ

　６月６日（木）　豚肉、もやし、キャベツのとろみ炒め

　６月７日（金）　ゆで鶏のねぎ塩だれ／モロヘイヤのスープ