3分クッキング　2017年9月号

（株）KADOKAWA（８月１６日発行）

テレビテキスト

９月１１日　豆腐のとろとろ塩炒め

９月１２日　ゴーヤのワタごとフリッター

献立（なすとレタスのサラダ・焼きトマトのスープ）

９月１３日　しょうゆ麹焼きそば

９月１４日　さんまのカレー焼き／モロヘイヤのスープ

９月１５日　豚肉とキムチのレンジ蒸し／かぼちゃのなすの酢じょうゆだれ

をご紹介しています。