テレビ
日本テレビ「キューピー３分クッキング」出演 １１時４５分～１１時５５分
８月４日（月）電子レンジプルコギ、かぼちゃのキムチ和え
８月５日（火）豆あじと枝豆の南蛮漬け、きゅうりと茗荷の和え物
８月６日（水）塩肉豆腐
８月７日（木）いかとトマトのリゾット風ピラフ
８月８日（金）よだれ鶏
テレビ
日本テレビ「キューピー３分クッキング」出演 １１時４５分～１１時５５分
８月４日（月）電子レンジプルコギ、かぼちゃのキムチ和え
８月５日（火）豆あじと枝豆の南蛮漬け、きゅうりと茗荷の和え物
８月６日（水）塩肉豆腐
８月７日（木）いかとトマトのリゾット風ピラフ
８月８日（金）よだれ鶏
テレビ
日本テレビ「キューピー３分クッキング」出演
１１時４５分～１１時５５分
７月７日（月）肉巻きもやしのレンジ蒸し
７月８日（火）ネバネバ肉そぼろ丼
７月９日（水）揚げタコス
７月１０日（木）とうもろこし、じゃが芋、鶏肉の塩バター煮
７月１１日（金）冷やし豆乳茶碗蒸し
いつもホームページで「ひといき。」ついていただき、ありがとうございます！
お知らせのページをなかなか更新せず、大変失礼致しました。
今更ですが、雑誌掲載&出演情報を一気に更新しました。
よかったら見て下さい。
生放送の「あさイチ」の出演情報を今更更新しても・・・・なのですが、
レシピは、番組のホームページ上で見る事が出来ますので、 是非チェックして下さい。
↓
テレビ
NHK あさイチ「解決！ゴハン」
６月１１日（水）９時３０分前後〜
小林まさみ&まさる 出演
「レンジで簡単！うの花」
「おからでポテトサラダ風」をご紹介
www.nhk.or.jp/asaichi/cooking/
テレビ
日本テレビ「キューピー３分クッキング」出演
１１時４５分～１１時５５分
６月９日（月）車麩のチャンプルー
６月１０日（火）鶏肉のキーウィマリネ焼き
６月１１日（水）しょうがふりかけ、ひじきとピーマンのふりかけ
６月１２日（木）たこの香味サラダ、ごまトースト
６月１３日（金）梅じそミルフィーユカツ
３分クッキング６月号
５月１６日発売
（株）KADOKAWA
テレビテキスト「６月９日～６月１３日」を担当
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