日本テレビ「キューピー３分クッキング」
出演 １１時４５分～１１時５５分
２０１７年
４月２４日（月）牛肉の焼き肉味炒め
４月２５日（火）キャベツとひき肉の重ね煮
４月２６日（水）切り干し大根と切り昆布の梅あえ／ささ身と豆苗のあえもの（アレンジ）
４月２７日（木）かぶのえびそぼろ煮／鮭の焼き漬け
４月２８日（金）ボリュームサンドイッチ２種（キャロットアボカドサンド、ダブル卵サンド）
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４月１日（土） ９時３０分〜９時５５分
テレビ朝日「食彩の王国」に、小林まさる、まさみが出演致します。
＊テーマは「春のお弁当」
お花見弁当をご紹介します。是非ご覧下さい！
日本テレビ「キューピー３分クッキング」
出演 １１時４５分～１１時５５分
２０１７年３月２７日（月）油揚げギョーザ
３月２８日（火）豚肉、わかめ、菜の花のさっと煮/菜の花の昆布漬け
３月２９日（水）桜えびと玉ねぎのかき揚げ
３月３０日（木）牛肉とふきのとうのチャーハン
３月３１日（金）鯛のソテートマトソース/グリンピースのピラフ
３月１日（水）
２１時００分〜２１時２５分 放送
再放送
３月２日（木）
１１時００分〜１１時２５分放送
「春の定番にひと工夫」
バター焼きたけのこご飯、菜の花のサラダずしなどの料理をご紹介させていただきます。
＊炊き込みご飯にバターを入れたり、すし酢にレモン汁とオリーブ油を使ったりなど、
様々な工夫が満載です。ぜひご覧ください。
日本テレビ「キューピー３分クッキング」
出演 １１時４５分～１１時５５分
２０１７年２月２７日（月）鶏ねぎあえめん／ほうれん草と卵のスープ
２月２８日（火）豆乳担々鍋
３月 １日（水）えびポテトマヨグラタン
３月 ２日（木）しっとり卯の花
３月 ３日（金）桜もち
２月１７日（金）
２０時００分〜２０時４５分 放送
※再放送２月２４日（金） １１時００分〜１１時４５分
NHK Eテレ「団塊スタイル」
＊小林まさるが出演し、セカンドライフを迎えた男性に向けて、
自分で作って食べることの喜び、楽しさをお届けします。
ぜひご覧ください。
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