「 TV 」一覧

出演情報「キューピー3分クッキング」

3min

日本テレビ「キューピー3分クッキング」

出演 11時45分~11時55分

7月11日(月)ナシゴレン

7月12日(火)いかと油揚げのさっと煮

7月13日(水)牛肉とアボカドのカレー炒め

7月14日(木)豚しゃぶのめかぶオクラソース

7月15日(金)フレッシュコーンのつくね

 


出演情報 NHKあさイチ

6月23日(木)

NHK「あさイチ」 8時15分〜9時54分

「アスパラガス特集」のコーナーに、小林まさみがVTR出演致します。

小林まさるも脇役で、出演するかも?

是非お楽しみに!

*急遽、放送が変更になる事もございます。

 


出演情報「キューピー3分クッキング」

3min

出演 11時45分~11時55分

6月13日(月)豚肉のマヨしょうが焼き

6月14日(火)ランチョンミートと野菜の蒸し炒め、オニオンエッグスープ

6月15日(水)いわしとトマトのパスタ

6月16日(木)揚げ鶏となすのねぎソースあえ

6月17日(金)鮎ごはん、みょうがと梅の吸いもの

 

 


出演情報「キューピー3分クッキング」

3min

出演 11時45分~11時55分

5月16日(月)豚肉、そら豆、じゃが芋のチーズ焼き

5月17日(火)あじのカルパッチョ 粒マスタードソース

5月18日(水)新じゃが芋と干し椎茸のバターじょうゆ炒め、ごぼう、にんじん、豚肉のさっと煮

5月19日(木)豚肉のソース揚げ、アスパラガスとマカロニのサラダ

5月20日(金)お好み焼き 梅とろろがけ

5月21日(土)豚肉のソース焼き弁当

*今月は土曜日も担当しております。

 


収録弁当

キューピー3分クッキング収録日。

レギュラー講師は、1日に5本撮り(月曜日〜金曜日分)ですが、

5月放送分は土曜日分も担当していますので、なんと6本撮り。

 

制作スタッフの方々はもちろんの事、

義理父まさるを含む、私をサポートしてくれているメンバー4人も、材料の準備、差し替えの準備など、大忙し。

本当によく頑張ってくれています。

有り難い事に、ロケ弁(お弁当)は一人ずつ支給されますが、蓋を開けて箸を持つ時間もないようなので、つまめる弁当が良いかな?と思い、サンドイッチ、おにぎりを作って持って行く日も。

今日は・・・

塩昆布&みょうが&ごま

桜えび&揚げ玉&めんつゆ 海苔をまきました。

混ぜるだけのおにぎりですが、結構おすすめ。

そしていただきものの漬け物

私は手が大きいので、ひと口より、かなり大きかったかも???

 

IMG_2217

5月放送の土曜日は、レギュラー講師が「お弁当のテーマ」を担当しています。

4月から、お弁当生活が始まった方も多いと思います。

私も普段、サラリーマンの夫弁当を作っていますので、番組を参考にしていただけると、嬉しいです。

明日は石原洋子先生のお弁当です!

是非、ご覧下さい。

 


出演情報 NHKきょうの料理

NHKきょうの料理

「ボルシーおかず」

*ご紹介する料理は、どれもボリュームがあるのにヘルシーなおかずです。私は「和風ボルシー」を担当。

小林まさみが出演致します。

 

NHK Eテレ本放送 

5月10日(火)午後9時〜9時25分

NHK Eテレ再放送

5月11日(水)午前11時〜11時25分