
日本テレビ キユーピー3分クッキング
出演時間 11時45分〜11時55分
1月5日(月) レタス豚しゃぶ ねぎ塩レモンだれ
1月6日(火) ガレット・デ・ロワ/ チーズパイ
1 月7日(水) かぶとささ身の豆乳粥
1月8日(木) ツナと大根の和風きのこパスタ
1月9日(金) ふるふる麻婆豆腐
番組ホームページでは、レシピ検索、及び、動画が視聴できますので、
ぜひご参考になさってください。

日本テレビ キユーピー3分クッキング
出演時間 11時45分〜11時55分
1月5日(月) レタス豚しゃぶ ねぎ塩レモンだれ
1月6日(火) ガレット・デ・ロワ/ チーズパイ
1 月7日(水) かぶとささ身の豆乳粥
1月8日(木) ツナと大根の和風きのこパスタ
1月9日(金) ふるふる麻婆豆腐
番組ホームページでは、レシピ検索、及び、動画が視聴できますので、
ぜひご参考になさってください。

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日本テレビ キユーピー3分クッキング
出演時間 11時45分〜11時55分
12 月1日(月) レンチン鶏ひき豆腐/ 大根と三つ葉のサラダ
12月2日(火) 白菜と豚こまのトマトチーズ蒸し
12 月3日(水) 牛肉と玉こんにゃくの甘辛炒め
12月4日(木) たらのベーコン巻きフライ
12月5日(金) 麻辣湯
番組ホームページでは、レシピ検索、及び、動画が視聴できますので、
ぜひご参考になさってください。

(株)毎日が発見(11月14日発行)
テレビテキストに小林まさみのレシピが掲載されてます。
12 月1日(月) レンチン鶏ひき豆腐/ 大根と三つ葉のサラダ
12月2日(火) 白菜と豚こまのトマトチーズ蒸し
12 月3日(水) 牛肉と玉こんにゃくの甘辛炒め
12月4日(木) たらのベーコン巻きフライ
12月5日(金) 麻辣湯
ぜひ、ご覧ください!

日本テレビ キユーピー3分クッキング
出演時間 11時45分〜11時55分
10 月13日(月) 芋ようかん/ さつま芋の皮けんぴ
10月14日(火) 十和田バラ焼き
10 月15日(水) 長芋となめこのとろとろ炒め
*15日のみ、MLB放送のため福井県以外は、3分クッキングがOAされません。
番組HPやYouTube でぜひご覧ください!
10 月16日(木) 肉詰めれんこん 甘酢タルタル
10月17日(金) 鮭みそバターごはん/ きのこのレンチンおひたし
10月29日(水) プラスエコウィーク乾物を使った3品
番組ホームページでは、レシピ検索、及び、動画が視聴できますので、
ぜひご参考になさってください。

(株)毎日が発見(9月16日発行)
テレビテキストに小林まさみのレシピが掲載されてます。
10 月13日(月) 芋ようかん/ さつま芋の皮けんぴ
10月14日(火) 十和田バラ焼き
10 月15日(水) 長芋となめこのとろとろ炒め
10 月16日(木) 肉詰めれんこん 甘酢タルタル
10月17日(金) 鮭みそバターごはん/ きのこのレンチンおひたし
10月29日(水)プラスエコウィーク乾物を使った3品
ぜひ、ご覧ください!

日本テレビ キユーピー3分クッキング
出演時間 11時45分〜11時55分
9 月 8日(月) モロヘイヤとトマトの中華炒め
9 月 9日(火) 鶏バーグのレタス蒸し
9 月10日(水) 青じそ明太パスタ
9 月11日(木) レンチン牛もやし ねぎ甘酢だれ
9月12日(金) えびチリ卵炒め
番組ホームページでは、レシピ検索、及び、動画が視聴できますので、
ぜひご参考になさってください。