テレビ
日本テレビ「キューピー３分クッキング」
出演 １１時４５分～１１時５５分
１０月５日（月）豚肉のソテー おろし玉ねぎソース
１０月６日（火）牛肉とれんこんの蒸しもの、豆もやしとわかめのスープ
１０月７日（水）さんまの梅じそロール揚げ
１０月８日（木）豆腐ステーキ きのこバターじょうゆ
１０月９日（金）牛ひき肉とマッシュポテトの重ね焼き
タグ: ３分クッキング
[tmkm-amazon]B0148CNX7M[/tmkm-amazon]
（株）KADOKAWA（９月１６日発行）
テレビテキスト「１０月５日～１０月９日」を担当
テレビ
日本テレビ「キューピー３分クッキング」
出演 １１時４５分～１１時５５分
９月７日（月）牛肉、なす、トマトのオイスターソース炒め
９月８日（火）ちくわ天のぶっかけうどん
９月９日（水）油淋鶏（ユーリンヂィ）
９月１０日（木）鮭のきのこあん
９月１１日（金）クスクスサラダ、ファラフェル
（株）KADOKAWA（７月１６日発行）
テレビテキスト「８月１０日～８月１４日」を担当
６月１６日発行
（株）KADOKAWA
テレビテキスト「７月１３日～７月１７日」を担当
テレビ
日本テレビ「キューピー３分クッキング」
出演 １１時４５分～１１時５５分
７月１３日（月）チンジャオニウロウス
７月１４日（火）蒸しなすのエスニックソース
７月１５日（水）とうもろこしと豚肉のグリルバーグ レタスとアボカドのサラダ
７月１６日（木）鶏肉と冬瓜のカレーうどん
７月１７日（金）小えびとオクラのチーズパン粉揚げ パプリカフライドポテト