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日本テレビ「キューピー３分クッキング」

出演 １１時４５分～１１時５５分

７月１１日（月）ナシゴレン

７月１２日（火）いかと油揚げのさっと煮

７月１３日（水）牛肉とアボカドのカレー炒め

７月１４日（木）豚しゃぶのめかぶオクラソース

７月１５日（金）フレッシュコーンのつくね

 

出演 １１時４５分～１１時５５分

６月１３日（月）豚肉のマヨしょうが焼き

６月１４日（火）ランチョンミートと野菜の蒸し炒め、オニオンエッグスープ

６月１５日（水）いわしとトマトのパスタ

６月１６日（木）揚げ鶏となすのねぎソースあえ

６月１７日（金）鮎ごはん、みょうがと梅の吸いもの

 

 

出演 １１時４５分～１１時５５分

５月１６日（月）豚肉、そら豆、じゃが芋のチーズ焼き

５月１７日（火）あじのカルパッチョ　粒マスタードソース

５月１８日（水）新じゃが芋と干し椎茸のバターじょうゆ炒め、ごぼう、にんじん、豚肉のさっと煮

５月１９日（木）豚肉のソース揚げ、アスパラガスとマカロニのサラダ

５月２０日（金）お好み焼き　梅とろろがけ

５月２１日（土）豚肉のソース焼き弁当

＊今月は土曜日も担当しております。

 

日本テレビ「キューピー３分クッキング」

出演 １１時４５分～１１時５５分

４月１８日（月）豆腐とちくわの卵とじ

４月１９日（火）にらとクレソンの焼うどん、トマトの冷や奴

４月２０日（水）豚肉のママレード焼き、そら豆とスナップえんどうのサラダ

４月２１日（木）鶏胸肉とキャベツの洋風トマト蒸し、チーズペンネ

４月２２日（金）あさりとピーマンのバジル炒め、エスニックなます