日本テレビ「キューピー３分クッキング」
出演 １１時４５分～１１時５５分
２０１７年
１０月９日（月）栗おこわ/鶏肉と小松菜のすまし汁
１０月１０日（火）長芋と豚バラ肉の煮物／かぶのはちみつレモン漬け
１０月１１日（水）チキンねぎみそロールカツ
１０月１２日（木）さばとごぼうの卵とじ
１０月１３日（金）きのこハンバーグ
＊番組ホームページでレシピも検索出来ます
タグ: ３分クッキング
（株）KADOKAWA（９月１６日発行）
テレビテキスト
１０月 ９日 栗おこわ／鶏肉と小松菜のすまし汁
１０月１０日 長芋と豚バラ肉の煮物／かぶのはちみつレモン漬け
１０月１１日 チキンねぎみそロールカツ
１０月１２日 さばとごぼうの卵とじ
１０月１３日 きのこハンバーグ
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日本テレビ「キューピー３分クッキング」
出演 １１時４５分～１１時５５分
２０１７年
９月１１日（月）豆腐のとろとろ塩炒め
９月１２日（火）ゴーヤのワタごとフリッター／焼きトマトのスープ
９月１３日（水）しょうゆ麹焼きそば
９月１４日（木）さんまのカレー焼き／モロヘイヤのスープ
９月１５日（金）豚肉とキムチのレンジ蒸し／かぼちゃとなすの酢じょうゆだれ
（株）KADOKAWA（８月１６日発行）
テレビテキスト
９月１１日 豆腐のとろとろ塩炒め
９月１２日 ゴーヤのワタごとフリッター
献立（なすとレタスのサラダ・焼きトマトのスープ）
９月１３日 しょうゆ麹焼きそば
９月１４日 さんまのカレー焼き／モロヘイヤのスープ
９月１５日 豚肉とキムチのレンジ蒸し／かぼちゃのなすの酢じょうゆだれ
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日本テレビ「キューピー３分クッキング」
出演 １１時４５分～１１時５５分
２０１７年
８月１４日（月）なすと鶏肉のぶっかけ麺
８月１５日（火）青じそのキムチ、青じそのみそ漬け
８月１６日（水）カリカリギョーザ
８月１７日（木）きゅうり、牛肉、エリンギの炒めもの
８月１８日（金）たことトマトのバルサミコマリネ
（株）KADOKAWA（７月１５日発行）
テレビテキスト
８月１４日 なすと鶏肉のぶっかけめん
８月１５日 青じそのキムチ／青じそのみそ漬け
８月１６日 カリカリギョーザ／鶏ささ身とチンゲンサイのスープ
８月１７日 きゅうり、牛肉、エリンギの炒めもの
８月１８日 たことトマトのバルサミコマリネ&献立
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