「 3分クッキング 」一覧

出演情報「キューピー3分クッキング」

3min

日本テレビ「キューピー3分クッキング」

出演 11時45分~11時55分

8月8日(月)豚肉とズッキーニのカレーチーズ蒸し、サニーレタスとのりのサラダ

8月10日(水)サーモンアボカド丼、レタスと落とし卵のスープ

8月12日(金)ガスパチョ、パンタパス

*今月は、リオオリンピック放送の為、火曜日、木曜日の放送は休止となります。

 

火曜は、にんじんシリシリ、もずくと長いもの酢の物

木曜は、コチュジャンフライドチキン

こちらのレシピも簡単で夏にぴったりでしたので、番組でご紹介したかった!残念。

「3分クッキングテキスト8月号」には、掲載していますので、是非ご覧下さい。

 


3分クッキング  2016年8月号

61HD5QHoBDL._SX407_BO1,204,203,200_

(株)KADOKAWA(7月16日発行)

テレビテキスト「8月8日~8月12日」を担当

 

 


出演情報「キューピー3分クッキング」

3min

日本テレビ「キューピー3分クッキング」

出演 11時45分~11時55分

7月11日(月)ナシゴレン

7月12日(火)いかと油揚げのさっと煮

7月13日(水)牛肉とアボカドのカレー炒め

7月14日(木)豚しゃぶのめかぶオクラソース

7月15日(金)フレッシュコーンのつくね

 


3分クッキング 2016年7月号

61k4MWVRY+L._SX406_BO1,204,203,200_

(株)KADOKAWA(6月16日発行)

テレビテキスト「7月11日~7月15日」を担当


出演情報「キューピー3分クッキング」

3min

出演 11時45分~11時55分

6月13日(月)豚肉のマヨしょうが焼き

6月14日(火)ランチョンミートと野菜の蒸し炒め、オニオンエッグスープ

6月15日(水)いわしとトマトのパスタ

6月16日(木)揚げ鶏となすのねぎソースあえ

6月17日(金)鮎ごはん、みょうがと梅の吸いもの

 

 


出演情報「キューピー3分クッキング」

3min

出演 11時45分~11時55分

5月16日(月)豚肉、そら豆、じゃが芋のチーズ焼き

5月17日(火)あじのカルパッチョ 粒マスタードソース

5月18日(水)新じゃが芋と干し椎茸のバターじょうゆ炒め、ごぼう、にんじん、豚肉のさっと煮

5月19日(木)豚肉のソース揚げ、アスパラガスとマカロニのサラダ

5月20日(金)お好み焼き 梅とろろがけ

5月21日(土)豚肉のソース焼き弁当

*今月は土曜日も担当しております。