日本テレビ キユーピー３分クッキング
出演時間 １１時４５分〜１１時５５分
８月３０日（月） 牛肉とあさりのスンドゥブ
８月３１日（火） いろいろ野菜とかにかまのスパゲティサラダ
９月 １日（水） 鶏肉の直煮／モロヘイヤの吸いもの
９月 ２日（木） 豚肉、レタス、ズッキーニのチーズ蒸し
９月 ３日（金） 焼き餃子 もやし添え
番組ホームページでは、レシピ検索ができます。
タグ: ３分クッキング
（株）KADOKAWA（８月１６日発行）
テレビテキストの他、連載ページに小林まさみのレシピを掲載していただいております。
９月 １日（水） 鶏肉の直煮／ モロヘイヤの吸いもの
９月 ２日（木） 豚肉、レタス、ズッキーニのチーズ蒸し
９月 ３日（金） 焼き餃子 もやし添え
９月２７日（月） ブロッコリーと豚肉のスープ炒め
９月２８日（火） 鮭とれんこんのみそ煮
９月２９日（水） 鶏肉のから揚げ レモンソースあえ
９月３０日（木） ポークソテー 粒マスタードソース
ぜひご覧ください！
日本テレビ キユーピー３分クッキング
出演時間 １１時４５分〜１１時５５分
８月 ２日（月） 豚ひき肉といんげんの辛み炒め
８月 ３日（火） さば缶とミニトマトのピラフ／ レタスときゅうりのサラダ
８月 ４日（水） ひじき、ピーマン、桜えびの炒り煮／ 白あえ
８月 ５日（木） 牛肉とキムチの冷やしそうめん
８月 ６日（金） えび、とうもろこし、ズッキーニのマリネ焼き／ 夏野菜の塩水漬け
８月３０日（月） 牛肉とあさりのスンドゥブ
８月３１日（火） いろいろ野菜とかにかまのスパゲティサラダ
＊４日、５日はオリンピック編成で番組休止のため、Youtube・hulu配信のみとなります。
番組ホームページでは、レシピ検索ができます。
（株）KADOKAWA（７月１４日発行）
テレビテキストの他、連載ページに小林まさみのレシピを掲載していただいております。
８月 ２日（月） 豚ひき肉といんげんの辛み炒め
８月 ３日（火） さば缶とミニトマトのピラフ／ レタスときゅうりのサラダ
８月 ４日（水） ひじき、ピーマン、桜えびの炒り煮／ 白あえ
８月 ５日（木） 牛肉とキムチの冷やしそうめん
８月 ６日（金） えび、とうもろこし、ズッキーニのマリネ焼き／ 夏野菜の塩水漬け
８月３０日（月） 牛肉とあさりのスンドゥブ
８月３１日（火） いろいろ野菜とかにかまのスパゲティサラダ
連載ページでは、ドレッシングを使った焼きそばと、スパイシーポテトサラダ、
炒り卵を巻いた春巻きをご紹介しています。
ぜひご覧ください！
日本テレビ キユーピー３分クッキング
出演時間 １１時４５分〜１１時５５分
７月５日（月） せん切りじゃが芋といかのレモンパセリ炒め
７月６日（火） 鶏肉のごまドレッシング揚げ／酸辣湯風スープ
７月７日（水） なす煮そうめん
７月８日（木） ラタトゥイユ
７月９日（金） オクラとにらのチヂミ
番組ホームページでは、レシピ検索ができます。
（株）KADOKAWA（６月１６日発行）
テレビテキストの他、連載ページに小林まさみのレシピを掲載していただいております。
７月５日（月） せん切りじゃが芋といかのレモンパセリ炒め
７月６日（火） 鶏肉のごまドレッシング揚げ／酸辣湯風スープ
７月７日（水） なす煮そうめん
７月８日（木） ラタトゥイユ
７月９日（金） オクラとにらのチヂミ
連載ページでは、ドレッシングを使った豆乳ごまだれそうめん、中華風ピクルスと、
ヤングコーンを使った炒め物をご紹介しています。
ぜひご覧ください。