kodomoe(コドモエ)１０月号

白泉社（９月６日発売）　

「市販の冷凍野菜で１０分おかず」を担当させていただきました。

＊冷凍食材を使えば、長期保存ができ、材料も無駄にしません。

　また、野菜を切る手間が省け、時短になります。

　昔と違って冷凍技術も発達しましたので、驚くほど美味しくなりました。

　全て１０分以内で作れるおかずばかり、ぜひご覧ください。