東海テレビ「スイッチ！」 ＊あさ９時５０分〜生放送
１０ 月２３日（月）、『スイッチ！ファームグルメ大作戦』コーナーの中継に、
小林まさる＆まさみの２人で出演します。
愛知、岐阜、三重にお住まいのみなさま、是非ご覧ください！
＊生放送のため、放送内容は予告なく変更する場合があります
カテゴリー: お知らせ
（株）宝島社（１１月７日発行）
「旬菜の一品」のページで、さといもを使ったおかずを４品ご紹介させていただきました。
ぜひご覧ください。
日本テレビ キユーピー３分クッキング
出演時間 １１時４５分〜１１時５５分
１０ 月 ９日（月） にんじん蒸しパン
１０ 月１０日（火） 鶏肉と栗の照り煮
１０ 月１１日（水） さばのトマトソース煮／ トマト缶で作るケチャップ
１０ 月１２日（木） 小松菜と桜えびの混ぜごはん／ きのこ豚汁
１０ 月１３日（金） りんごの豚肉巻きソテー／ サニーレタスとミックスビーンズのサラダ
番組ホームページでは、レシピ検索、及び、動画が視聴できますので、
ぜひご参考になさってください。
（株）講談社（１０月３日発行）
「素材から選べる 手軽でおいしい毎日のおかず」のページにレシピを掲載していただきました。
毎日の献立作りに、ぜひお役立てください。
（株）講談社（１０月３日発行）
「材料別 簡単夕食の惣菜３６６日」一部のレシピを担当させていただきました。
健康な食生活の献立作りに、ぜひお役立てください。
２０２３年 １０月３１日発売（株式会社主婦の友社）
巻頭特集「ボリューム満足、超ヘルシー！健康節約おかず」のページを
担当させていただきました。
旬の食材は栄養価が高いうえ、手ごろなものが多いので、上手にとり入れたいですよね。
季節感を大事にした献立をご紹介していますので、
ぜひ、ご活用下さい！