3分クッキング 2019年7月号

(株)KADOKAWA(6月14日発行)

 テレビテキスト

 7月1日(月) 牛肉となすのはちみつみそ炒め

 7月2日(火) 手羽中といんげんの煮もの/長芋の冷たいスープ

 7月3日(水) 夏野菜とひき肉のカレー

 7月4日(木) 豆あじのから揚げ 甘辛黒こしょうだれ

 7月5日(金) エスニックあえめん

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