３月３０日（木）NHKあさイチ（８：１５〜９：５４）
「みんな！ごはんだよ」のコーナーに、小林まさる＆まさみの２人で出演させていただきます。
鶏ささみを使ったおつまみと、旬のにらを使った焼きうどんをご紹介いたします。
ぜひご覧ください！
＊国会などで急遽放送が変更になる事もございます。
＊放送後、レシピはホームページよりご覧いただけます。
月: 2023年3月
小学館（３月１６日発行）
『アラウンド９０才 秘密の若返り習慣』のページで、小林まさるを取り上げていただきました。
毎日イキイキ過ごす秘訣や日々習慣にしていること、レシピも掲載されていますので、
ぜひご覧ください！
（株）毎日が発見（３月１６日発行）
テレビテキスト、連載ページに小林まさみのレシピを掲載していただいております。
４ 月１７日（月） 黒ごま麻婆豆腐／ 豆苗とレタスのレモンドレッシングあえ
４ 月１８日（火） グリンピースとサラダ菜のスープ／ 鶏ささ身のアンチョビートマトソース
４月１９日（水） にんじんとツナの炊き込みごはん／ しらたきのきんぴら
４ 月２０日（木） チキンソテー あんずビネガーソース
４ 月２１日（金） たけのこと豚バラの土佐炒め
連載ページでは、ドレッシングを使った鶏むね肉のソテー、サラダ、
あらびきマスタードをソースに使ったスフレオムレツをご紹介しています。
ぜひ、ご覧ください！
日本テレビ キユーピー３分クッキング
出演時間 １１時４５分〜１１時５５分
３ 月１３日（月） 新玉ねぎ、豚肉、トマトの炒めもの
３ 月１４日（火） ほうれん草とハムの焼きリゾット
３月１５日（水） かじきの春巻き／ 春巻きの皮のミニピザ
３ 月１６日（木） 牛肉とわかめのスープ／ にんじんと小松菜のサラダ
３ 月１７日（金） 鶏胸肉のガーリックバターじょうゆ焼き
番組ホームページでは、レシピ検索、及び、動画が視聴できますので、
ぜひご参考になさってください。
『サンキュ！』より、ニュースを楽しむコミュニティアプリが２月に誕生しました。
その名も、サンキュ！コメつぶです。
https://app.adjust.com/m9gzkpr
３月３日、小林まさみ、まさるの取材記事が公開されました。
全３回連載です。
アプリをダウンロードして、
【特集】ページから入ってぜひご覧ください。
（株）バロー（３月１日発行）
バロースタイル クッキングパートナー
「見て楽しい！作っておいしい！レシピ動画 ストック乾物が大活躍」のページを
担当させていただきました。
もう一品欲しい時に乾物が主役のレシピをご紹介しています。動画でもご覧になれますので、
ぜひご覧ください。
＊冊子はスーパーで配布しています。詳しくは下記ページをご覧ください。