（株）KADOKAWA（１１月１５日発行）
テレビテキスト
１２月１６日（月） ボイル帆立、厚揚げ、小松菜のオイスターソース炒め
１２月１７日（火） 鶏肉のトマト煮
１２月１８日（水） 具だくさんポテトサラダ
１２月１９日（木） 豚バラとキャベツのにんにくみそ鍋
１２月２０日（金） 鶏ささ身の生ハム巻きフライ はちみつ酢玉ねぎソース
月: 2019年11月
NHK出版（１１月２１日発行）
特集「年末の賢いラクラクごはん」
「下味冷蔵でつくりおきおかず」を担当させていただきました。
＊肉、魚介を保存袋の中で下味をつけ、仕込んでおける下味ストックがあれば、
食べる前に火を通すだけで出来立てが食べられます。
何かと忙しい年末にも便利ですので、ぜひご覧ください。
（株）オレンジページ（１１月１５日発売）
忙しい料理家直伝！「お留守番煮込みと勝手ごはん」
の“勝手ごはん”のページを担当致しました。
＊ラクなのに家族の気分が上がる、そんなメニューの秘訣は
「仕上げは家族に任せること」
主食になるものと簡単な具材だけ用意して、家族のお好みで仕上げてもらう、
勝手ごはんレシピをご紹介しています。
ぜひご覧ください！
（株）オレンジページ（１１月１５日発売）
旬の大物野菜「大根・白菜を使い切る！」
のページを担当させていただきました。
＊「ゆで大根」「塩もみ白菜」ストックを使った日々のおかずをご紹介しています。
美味しい旬の大根と白菜をムダなく美味しく使い切るアイデアレシピ満載です。
ぜひご覧ください！
（株）主婦と生活社（１１月７日発行）
平日１０日分１５分レシピ「子どもが喜ぶ晩ごはん」
のページを担当致しました。
＊手作りで手早く！という日の夕飯作りをお助けする
１５分レシピをご紹介しています。
どの１５分献立も栄養たっぷり、彩り豊か。
ぜひ、ご覧ください！
小学館（２０１９年１１月７日発行）
料理が上手くなる、好きになる「台所用品ベスト３２」
のページで、本当に使えるおすすめのキッチングッズや収納のコツなどを
ご紹介しております。
ぜひご覧ください！