「 2019年09月17日 」一覧

3分クッキング 2019年10月号

(株)KADOKAWA(9月16日発行)

 テレビテキスト

 10月21日(月) 豚バラ、長芋、青菜の塩炒め

 10月22日(火) チキンときのこのドリア

 10月23日(水) 坦々肉じゃが 

 10月24日(木) 揚げさばとれんこんの黒酢ケチャックあん

 10月25日(金) 大きな茶碗蒸し 帆立えのきあん / 牛肉とごぼうのきんぴら

          

仕事3分クッキング


kodomoe(コドモエ)10月号

白泉社(9月6日発売) 

「市販の冷凍野菜で10分おかず」を担当させていただきました。

*冷凍食材を使えば、長期保存ができ、材料も無駄にしません。

 また、野菜を切る手間が省け、時短になります。

 昔と違って冷凍技術も発達しましたので、驚くほど美味しくなりました。

 全て10分以内で作れるおかずばかり、ぜひご覧ください。


DHC冊子掲載「みんな、げんき?」10月号

連載「ぱぱっと晩ごはん」

*今月の食材テーマ「鮭、かぼちゃ、きのこ」の3素材を使って、3品献立をご紹介しています。

「鮭と豆腐のきのこあん」「かぼちゃのレンジサラダ「かぼちゃときのこのみそ汁」

 晩ごはんにぜひお役立てください!