日本テレビ「キューピー３分クッキング」
出演 １１時４５分～１１時５５分
２０１９年
３月１８日（月） トマトと卵の炒めもの／帆立とレタスのスープ
３月１９日（火） 照り焼きつくね
３月２０日（水） さわらのフライパン蒸し 甘酢ごまソース
３月２１日（木） ヨーグルトゼリー いちごソース
３月２２日（金） 豚しゃぶと春キャベツの中華風サラダ
日本テレビ「キューピー３分クッキング」
出演 １１時４５分～１１時５５分
２０１９年
３月１８日（月） トマトと卵の炒めもの／帆立とレタスのスープ
３月１９日（火） 照り焼きつくね
３月２０日（水） さわらのフライパン蒸し 甘酢ごまソース
３月２１日（木） ヨーグルトゼリー いちごソース
３月２２日（金） 豚しゃぶと春キャベツの中華風サラダ
（株）KADOKAWA（３月１５日発行）
テレビテキスト
４月１５日（月） 鶏胸肉の照り焼き
４月１６日（火） 厚揚げの肉詰め煮
４月１７日（水） いかとグリンピースのピラフ
４月１８日（木） 豚肉と紅しょうがの丸め揚げ
４月１９日（金） チキンエッグバーグ
NHK出版（３月２１日発売）
「春野菜の満足レシピ」
春野菜と鶏肉を組み合わせた料理のページを担当させていただきました。
栄養たっぷりの春野菜おかずをご紹介しています。
ぜひご覧ください。
連載「ぱぱっと晩ごはん」
＊今月の食材テーマ「あさり、新玉ねぎ、絹さや」
３素材を使って、炊き込みごはん、酢味噌和え、吸い物の献立を
ご紹介しています。
晩ごはんにぜひお役立てください！