「 2019年03月 」一覧

出演情報「キューピー3分クッキング」

日本テレビ「キューピー3分クッキング」

出演 11時45分~11時55分

 

2019年

3月18日(月) トマトと卵の炒めもの/帆立とレタスのスープ

3月19日(火) 照り焼きつくね

3月20日(水) さわらのフライパン蒸し 甘酢ごまソース

3月21日(木) ヨーグルトゼリー いちごソース

3月22日(金) 豚しゃぶと春キャベツの中華風サラダ


3分クッキング 2019年4月号

(株)KADOKAWA(3月15日発行)

 

 テレビテキスト

 4月15日(月) 鶏胸肉の照り焼き

 4月16日(火) 厚揚げの肉詰め煮

 4月17日(水) いかとグリンピースのピラフ

 4月18日(木) 豚肉と紅しょうがの丸め揚げ

 4月19日(金) チキンエッグバーグ


きょうの料理 2019年4月号

NHK出版(3月21日発売)

「春野菜の満足レシピ」

春野菜と鶏肉を組み合わせた料理のページを担当させていただきました。

栄養たっぷりの春野菜おかずをご紹介しています。

ぜひご覧ください。

 

 


DHC冊子「ぱぱっと晩ごはん」

連載「ぱぱっと晩ごはん」

*今月の食材テーマ「あさり、新玉ねぎ、絹さや」

3素材を使って、炊き込みごはん、酢味噌和え、吸い物の献立を

ご紹介しています。

晩ごはんにぜひお役立てください!

 


kodomoe 2019年4月号

白泉社(3月7日発売)

 

作り慣れた食材で!電子レンジで!

ママを助ける簡単お弁当

Part2 ちょっとした時間にできる副菜カタログを担当させていただきました。

 

 *耐熱ボウルと電子レンジさえあれば、ささっと作れるミニおかずを、

  赤、緑、茶色、黄色とカラフルにご紹介しております。  

  忙しい朝のお弁当作りにお役立ていただけると嬉しいです。

  ぜひご覧下さい。


オレンジページ 2019年3月17日号

(株)オレンジページ(3月1日発売)

 

見栄えよし、作りおきOK!「 レンチン1回でボリューム副菜」 

のページを担当させていただきました。

 

 *日々の献立を支える副菜が、楽チンにレンジ1回加熱で作れちゃう。

  ひじき、卯の花など和の副菜の定番から、洋風、中華、エスニック風まで。

  バラエティにとんだ副菜の数々を、レンチン1回で作れる最大量のレシピで

  ご紹介させて頂きました。

  毎日のおかず作りのついでに作り置き分までコンロ要らずで作れます!

  ぜひご覧下さい。