「 2018年07月18日 」一覧

3分クッキング 2018年8月号

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(株)KADOKAWA(7月14日発行)

 

 テレビテキスト

 8月 1日(水) カレーつけめん

 8月 2日(木) 厚揚げとなすのトマト煮

 8月 3日(金) 力士みそ

 

 8月27日(月) きゅうりといんげんの干しえび塩炒め

 8月28日(火) ひき肉ととうもろこしの信田巻き

 8月29日(水) 牛肉の丸めカツ/冷たいモロヘイヤのスープ

 8月30日(木) 鶏肉のココナッツカレー

 8月31日(金) えびのタルタルサラダ

 

オレンジページ 2018年8月2日号

(株)オレンジページ(7月17日発売)

 

たっぷり作って、ランチにおやつに!

「キーマカレー」のびっくりアレンジ10を担当させていただきました。

いよいよ夏休みがスタート。

子どもとのランチに、おやつに大活躍するのが「キーマカレー」

たっぷり作り置きしておくと、夏じゅう強〜い味方になってくれますよ!

パンにはさんだり、麺にからめたりと、家族で楽しめるアレンジを10通り

ご紹介していますので、ぜひご覧下さい。

 

saita 2018年 8月号

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(株)セブン&アイ出版(7月7日発売)

 

きれいに「やせる」特大号です。

「いっぱい食べてもOK!かさ増しレシピ」 のページを担当させていただきました。

*しらたき、おからパウダー、きのこetc. 目からウロコな使い方をご紹介しています。

ぜひご覧下さい!

 

DHC冊子「ぱぱっと晩ごはん」

DHC冊子「みんな、げんき?」 (2018年8月号)

連載「ぱぱっと晩ごはん」

 

*今月の食材テーマ「牛こま切れ肉、なす、オクラ」を使って、献立をご紹介しています。

晩ごはんにぜひお役立てください!

 

また、今号は「豚肉のガーリック炒め」「手羽元の麹黒酢煮」の

スタミナメニュー2品もご紹介させていただきました。あわせてご覧ください。