小林まさみとまさるのさわやかシニアごはん

＊小林まさみ、まさるの共著

「さわやか　しにあ　まめにえがお」と言う覚えやすい標語をもとに、

１日に取りたい食品など、判りやすくのせています。

シニアの方はもちろん、若い方にも作りやい料理の本です。

プレゼントにも最適！