【雑誌掲載】３分クッキング　２０２６年８月号

（株）毎日が発見（７月１５日発行）

テレビテキストに小林まさみのレシピが掲載されてます。

　　　　　　

８月２４日（月）　たっぷり野菜と豚肉のレンジ蒸し 香味ソース

８月２５日（火）　鶏肉のパイン焼き

８月２６日（水）　鮭とアボカドの混ぜずし／ 鮭の皮のおにぎり

８月２７日（木）　ゴーヤと豚バラのピリ辛みそ炒め

８月２８日（金）　サモサ風春巻き

　　

また、プレゼントページに、著書『年金暮らしのお助けレシピ　ねんきんごはん』が

掲載されておりますので、併せてご覧ください！