(株)主婦の友社(10月1日発行)
『アラウンド90歳!いきいき長寿 私たちの健康習慣』の特集で、
小林まさるも取材していただきました。
毎日のルーティンや運動、食事などで心がけていることや、気持ちを前向きにする
元気の源についてお話しさせていただきました。
簡単な炒めもののレシピも掲載されていますので、
ぜひご覧ください!
(株)主婦の友社(10月1日発行)
『アラウンド90歳!いきいき長寿 私たちの健康習慣』の特集で、
小林まさるも取材していただきました。
毎日のルーティンや運動、食事などで心がけていることや、気持ちを前向きにする
元気の源についてお話しさせていただきました。
簡単な炒めもののレシピも掲載されていますので、
ぜひご覧ください!