(株)扶桑社(8月1日発行)
別冊ESSE 忙しい人のための「冷凍つくりおき」
PART1 解凍不要!そのまま加熱の冷凍つくりおき
PART2 冷凍保存→そのまま調理レシピ
のページを担当させていただきました。
*食材と調味料を合わせて冷凍しておくので、フライパンやレンジで加熱するだけで
おかずが完成します!
肉、魚介、野菜の素材別冷凍法もご紹介していますので、ぜひご覧ください。
(株)扶桑社(8月1日発行)
別冊ESSE 忙しい人のための「冷凍つくりおき」
PART1 解凍不要!そのまま加熱の冷凍つくりおき
PART2 冷凍保存→そのまま調理レシピ
のページを担当させていただきました。
*食材と調味料を合わせて冷凍しておくので、フライパンやレンジで加熱するだけで
おかずが完成します!
肉、魚介、野菜の素材別冷凍法もご紹介していますので、ぜひご覧ください。
日本テレビ「キューピー3分クッキング」
出演 11時45分~11時55分
2018年
7月30日(月)ズッキーニとソーセージの卵炒め
7月31日(火)黒酢照り焼きチキン
8月 1日(水)カレーつけめん
8月 2日(木)厚揚げとなすのトマト煮
8月 3日(金)力士みそ
放送後のお知らせとなりました事、お詫びいたします。
レシピはホームページからもご覧いただけますので、ぜひご覧ください!