（株）KADOKAWA（３月１６日発行）
テレビテキスト
４月 ９日（月） 新玉ねぎとハムのビネガー炒め／ルッコラのチーズかき玉スープ
４月１０日（火） アスパラと長芋の豚肉巻き バターポン酢がらめ
４月１１日（水） 大きな肉だんごとキャベツの煮もの
４月１２日（木） かじきとアボカドの明太マヨ焼き／豆苗とひじきのサラダ
４月１３日（金） レンジロールチキン
日: 2018年3月20日
毎日新聞「日曜くらぶ」
「おかず彩菜」のコーナーで、小林まさるが料理を２品ご紹介させていただきました。
「高野豆腐、メンマ、魚肉ソーセージの煮物」
「ピーマンの塩昆布あえ」
（株）オレンジページ（４月２７日発行）
「カラダが整う新提案！「朝野菜」はじめよう。」のページを
担当させていただきました。
＊朝食で野菜を積極的にとるだけで、一日の栄養バランスがぐんと整います。
レンジで作れるおかず、汁もの・スープ、のっけトースト・のっけご飯の
レシピをご紹介しています。ぜひご覧下さい！
DHC「みんな、げんき？」
2018年4月号から、
「ぱぱっと晩ごはん」の連載がスタートしました。
毎月２品の食材をテーマに、手早く作れる晩ごはんをご紹介しています。
今月は、さわらとキャベツを使った晩ごはんです。