日本テレビ「キューピー３分クッキング」
出演 １１時４５分～１１時５５分
２０１８年
２月１２日（月）チョコファッジブラウニー
２月１３日（火）しっとり胸肉の梅ソース
２月１４日（水）ポークチャップ フルーティーソース／ベビーリーフと雑穀のサラダ
２月１５日（木）かれいのから揚げ おろしだし
２月１６日（金）ユッケジャンスープ
＊番組ホームページでレシピも検索出来ます
日本テレビ「キューピー３分クッキング」
出演 １１時４５分～１１時５５分
２０１８年
２月１２日（月）チョコファッジブラウニー
２月１３日（火）しっとり胸肉の梅ソース
２月１４日（水）ポークチャップ フルーティーソース／ベビーリーフと雑穀のサラダ
２月１５日（木）かれいのから揚げ おろしだし
２月１６日（金）ユッケジャンスープ
＊番組ホームページでレシピも検索出来ます
（株）食品化学新聞社（１月発売）
「健康なからだづくりのために 〜簡単につくれて栄養満点ごはん！」
小林まさる、まさみの連載、第２回
＊今月のテーマは小林まさるが担当。
冬においしくなる根菜を使った２品をご紹介しました。
じゃがいもの肉巻き串揚げ、鶏肉と根菜の味噌きんぴら
ぜひご覧下さい。